Chrapanie ! uciążliwy hałas czy choroba? - Stres
Tematem tego opracowania
jest chrapanie. Mało kto z Nas wie od
ilu czynników i jak jest złożony jego
proces powstawania. Od
czego zależy jego powstawanie, czego jest wynikiem i
jak walczyć
z chrapaniem aby nie być uciążliwą/ym dla Naszych bliskich, jak
z
nim walczyć postaram się wyjaśnić Państwu w poniższych częściach.
1.
Stres i nerwica
2. Co przynosi nam sen?
3. Czy sen może zaburzać
oddychanie? A może tlen na dobranoc?
4. Co się dzieje w naszym organizmie
przy zespole bezdechu
sennego
5. Czynniki sprzyjające powstawaniu
bezdechu.
6. Bezdech senny – choroba powszechna czy rzadkość?
7. Objawy
bezdechu sennego
8. Czy chrapanie może być przyczyną chorób?
9. Jak sobie
z tym problemem poradzić?
Na powyższe i inne pytania znajdziesz odpowiedz w
następnych
częściach tego opracowania.
Stres
W dzisiejszych czasach
największe zagrożenie dla zdrowia każdego
z nas stanowi poziom wpływu stresu,
z którym nie każdy może sobie
poradzić. Stres jest to stan, który odpowiada
za przewlekłe
wyczerpanie fizyczne, emocjonalne i intelektualne.
Organizm
może sobie radzić z krótkimi przeciążeniami, napięciem,
które przeplatane
jest odpoczynkiem, relaksem i rehabilitacją.
Przyczyną mogą być problemy
zawodowe, rodzinne, utrata bliskiej
osoby, ciężkie przeżycia, urazy i
choroby. Utrzymywanie się
dużego stężenia hormonów stresu, narusza rezerwy
energii naszego
organizmu oraz składników odżywczych, co doprowadza do
zaburzeń w
układzie krążenia, w układzie trawiennym i całym
systemie
obronnym.
Nerwica stanowi pojecie ogólne dla różnego rodzaju
objawów
czynnościowych zespołów chorobowych, których przyczyną
jest
reakcja na bodziec środowiskowy i emocjonalny.
Mogą wystąpić
krótkotrwałe zaburzenia, które mogą wystąpić w
różnych sytuacjach codziennych
np:
- skurcze spastyczne jelit
- czerwienienie
- biegunki
- jąkanie
się
- nadmierne pocenie się
- agresja
O nerwicy możemy mówić tylko
wtedy, gdy występuje wiele objawów
utrzymujących się przez dłuższy czas.
Zdarza się, że jeden
przykry incydent wywołuje nerwicę, która wymaga
leczenia, jednak
najczęściej rozwija się ona wskutek powtarzających się
bodźców,
nakładających się na siebie. Wpływ na rozwój nerwicy ma:
-
środowisko, w którym żyjemy
- pozycja społeczna
- brak zadowolenia z
pracy
- sytuacja materialna
- ogólny stan zdrowia
Jest wiele
postaci nerwic, którym towarzyszą:
- lęki
- natręctwa, różnego
rodzaju
- obsesje na punkcie jakiejś sprawy czy przedmiotu
Obecnie
istnieje ponad dwadzieścia rożnych teorii tłumaczących
istotę zaburzeń.
Według Freuda obsesja jest wyrazem nieświadomych
pragnień odczuwanych na
najwcześniejszych etapach życia. Wielu
naukowców twierdzi, że istnieje
genetyczna predyspozycja,
wywołana niskim poziomem serotoniny w mózgu.
Naturalne metody są
bardzo skuteczne, lecz bardzo ważnym elementem , jest
by
zastosować je jak najwcześniej i nie czekając na rozwój choroby.
Pomocna jest bardzo:
- Polinesian Noni
- Rhodiolin
- Stress
Menagement Mega B-Complex
- Triple Potency Lecithin
- lub inne preparaty w
połączeniu, w zależności od występujących
chorób
towarzyszących.
Stosowanie:
- Rhadiolin - (Rhodiola rosea) - Produkt
znany jako korzeń
arktyczny lub złoty, pomaga utrzymać organizm w stanie
równowagi
wewnętrznej, mobilizuje organizm do walki, następuje
szybszy
powrót do normy po ustąpieniu czynników stresujących,
zapobiega
arytmii serca, pobudza witalność seksualną oraz
utrzymuje
prawidłowy poziom glukozy we krwi.
- Polinesian Noni dzięki
zawartej w nim kseroninie i
prokseroninie, daje świetny efekt
przeciwdepresyjny. Zwiększa się
produkcja endorfin, poprawiając przy tym
nastrój i ogólne
samopoczucie.
- Stress Menagement oraz Strong Bones
- przy problemach ze
snem, należy preparat wziąć na godzinę przed
planowanym
wypoczynkie
- Good Night stosujemy w razie zwiększonej
potrzeby 2-4 tabletek
przed snem
- Triple Potency Lecithin poprawi
nampamięć i koncentracje i
jest bardzo polecany i sprawdzony dla osób czułych
na zmiany
pogody
- Bio Harmonex, pole magnetyczne o niskiej indukcji
,stymuluje
pracę każdej naszej komórki, przywraca system immunologiczny
i
wyrównuje homeostazę czyli równowagę naszego organizmu Około 20
procent
Europejczyków cierpi na bezsenność, przyczyną jest:
- nadmiar przeżyć
-
dolegliwości kręgosłupa
- samotność
- wyczerpanie fizyczne
Często
zdarza się, że z przemęczenia nie możemy zasnąć. Zdarza
się że brak snu trwa
latami i ciężko jest znaleźć przyczynę- Bio
Harmonex przyjdzie Ci z pomocą!
Możesz mieć go zawsze przy
sobie w pracy w samochodzie … zawsze pod
ręką.
Choroba depresyjna jest poważnym schorzeniem psychicznym.
Rozwija
się zwykle wolno i niepostrzeżenie. Stopniowo pogarsza
się
nastrój, człowiek jest coraz mniej aktywny, unika towarzystwa,
zamyka
się sam w sobie, pojawia się na twarzy wyraz smutku i
przygnębienia. Mamy
wtedy gorszy apetyt i skarżymy się na rożne
dolegliwości. Osoby takie źle
sypiają, maja makabryczne sny, są
negatywnie nastawione do życia i świata.
Depresja reaktywna,
czyli reakcja organizmu po jakimś poważnym problemie,
przeżyciu,
może mieć objawy nasilone i mogą one nastąpić po kilku
tygodniach
nawet do 6 miesięcy. Natomiast depresje przewlekłe leczy
się
zdecydowanie dłużej i wymagają ogromnej wytrwałości od pacjenta,
leczy
się je do 2 lat. Objawy depresji mogą wystąpić w każdym
wieku również w
dzieciństwie. W Stanach Zjednoczonych
przeprowadzono badania, które wykazały
że:
- 1,8 procent dzieci przechodzi depresje w okresie przedszkolnym
- 4,7
procent w wieku miedzy 14- 17 lat
Bardzo ważne jest, by depresję wyleczyć do
końca i dalej
stosować profilaktykę, ponieważ u 60 procent chorych
odnawiają
się objawy po roku, a w 75 procent w ciągu 10 lat.
Depresja
zagraża życiu chorego, ponieważ pojawiają się myśli
samobójcze,
bardzo spada system immunologiczny w związku z tym
jest
zagrożenie chorobami nowotworowymi a stan przewlekły
znacznie
utrudnia zdolność do normalnego funkcjonowania w domu i pracy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz