Część 5 - Bezdech senny – choroba powszechna czy rzadkość?, Objawy zespołu bezdechu sennego

Część 5 - Bezdech senny – choroba powszechna czy rzadkość?,
Objawy zespołu bezdechu sennego

Nocne przerwy w oddychaniu trwające 30-50 sekund zdarzają się
dosyć często, przy czym zdrowy człowiek może zatrzymać bezdech
bez treningu i większego wysiłku przez 35 do 40 sekund. Wiele
osób ma już problem po 20 sekundach. W tym czasie krew oddaje do
tkanek duże ilości tlenu i w samej krwi powstaje niedobór tlenu
do 15 %, natomiast nadmiar jest dwutlenku węgla i wartość we
krwi dochodzi do 10-20 procent, ponieważ w tym czasie nie
pobieramy tlenu, ani nie wydychamy dwutlenku węgla. Bezdech
jeżeli jest przez całą noc i powtarza się od 10-20-30 razy na
godzinę, następnego dnia budzimy się zmęczeni, mamy problem z
aktywnością i koncentracją oraz często przysypiamy podczas dnia.
Za prawidłowy bezdech , dopuszczalny nie zagrażający naszemu
zdrowiu, uważa się do 30 zatrzymań podczas całej nocy (lub 5 na
godzinę). Przed 65 rokiem życia zatrzymania centralne oddechu u
zdrowych ludzi zdarzają się rzadko, natomiast często przy
problemach opisanych powyżej.

Pomóż sobie naturalnymi suplementami diety firmy Calivita.

Wyniki przeprowadzone przez Terry’ego Younga w 1993 roku
spośród badanych 3513 kobiet i mężczyzn w wieku od 30- 60 lat
były następujące:
- 24 procent mężczyzn i 9 procent kobiet miało 5 zatrzymań na
godzinę
- 15 procent mężczyzn i 5 procent kobiet miało 10 zatrzymań na
godzinę
- 9 procent mężczyzn i 4 procent kobiet miało 15 zatrzymań na
godzinę

Objawy zespołu bezdechu sennego
Objawy podstawowe
- Nieregularne, głośne chrapanie z długimi przerwami oddechu
- Bardzo silne zmęczenie oraz zasypianie w ciągu dnia
Dodatkowe objawy:
- poranna suchość w ustach
- poranne bóle głowy
- poranne rozbicie
- zaburzenie koncentracji i pamięci
- opóżniona reakcja
- zmiana osobowości
- zaburzenia potencji
- nocne oddawanie moczu
- zablokowane oddychanie nosowe